シミしわ対策スキンケア１１０番

紫外線やエアコンによる低湿度、手を抜きがちなスキンケア…。
気をつけていないと、夏はあちこちで肌ダメージを受けてしまう要注意な季節です。
秋になって泣くことのないように、夏の間から本格的なアンチエイジングを開始しましょう。

そもそもアンチエイジングって何?

アンチエイジングは加齢の現象を肌に出さないこと。
日本ではエイジング=老化、という定義を使っていますけど、どちらかというと加齢の意味になっています。

アンチエイジングは年を重ねても、その影響がいろんな老いを感じさせない、加齢の悪い現象が出ないようにすることをいいます。

大切なのはダメージを受けないようにすること。
老化とは遺伝子が細胞分裂を起こし成長する過程で、突然変異が少しずつ起こるようになり、正しく遺伝子がコピーされない状態。
ダメージ要因には紫夕ヽ線などがありますが、これらから肌をプロテクトすることがアンチエイジングです。

肌が老化していく原因となるものは、栄養や睡眠の不足、生活リズムが崩れることなど。
20〜25歳までが若さのピークなので、それ以降は注意が必要です。
肌には生きるうえでのすべてがマイナス要因です。
乾爆、紫外線やタバコ、一酸化炭素、活性酸素など、人間を取り囲むすべての現象がマイナス要因といえるのです。
長く生きるということは、それだけダメージを積み重ねていくことになりますから。

特に以下のような肌だったら注意が必要です。
老化の進んだ肌を検証してみましょう。
目元・回元の小じわを見逃さないことが大切です。
加齢のファーストサインとして出てくるのは肌の硬さです。
目元や日元に小じわが見られたら要注意。
一番いいのは洗顔して30分間、何もつけないで肌の状態を観察するこです。
小じわが目立つようなら本格的なケアを開始しましょう。
老化の現象によって肌が変化します。
年を重ねた人の肌というのは皮下脂肪が減少して角質が薄くなります。
これが普通の著甑L反対に光老化の肌やエイジングスポットは角質が肥厚します。
コラーゲンやエラステンが減少するとしわになります。

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