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乾燥肌・敏感肌のスキンケア②

乾燥肌・敏感肌のスキンケアは風呂の入り方を見直すことが必要です。
乾燥肌・敏感肌の人は20代半ばをこえて普通の石鹸でごしごし体を洗っていると必要な皮脂が奪われ、角質層がカサカサになります。

入浴中は皮膚がふやけて保湿成分が肌に入りやすくなっていますのでスキンケアするには絶好のタイミングです。
入浴中にも化粧水や乳液をつけるといいでしょう。

乾燥肌・敏感肌のスキンケアは体洗い用のスポンジは使わず、石鹸をよく泡立て、手の平でやさしく洗いましょう。
このとき、心臓に向かってぐるぐると円を描くように洗うと、新陳代謝が活溌になり肌がうるおいやすくなりますのでスキンケアに効果的です。

お風呂のお湯が熱すぎる場合、お湯が皮脂を溶かして肌を乾燥へと導きます。
スキンケアの為に、お風呂は38度くらいのぬるめにしましょう。
保湿効果のある入浴剤を入れるのもスキンケアとしては効果的です。

お風呂あがりのスキンケアは肌に混合タイプのスキンケアクリームをつけて眠りましょう。

スキンケアクリームは配合成分によって保湿力が違います。
乾燥肌・敏感肌に効果的な成分をお話すると、、、

尿素は角質層に含まれる天然保湿成分によく似た性質を持ち水分を取り込み蒸発を抑える働きがあります。硬くなった角質をやわらかくする作用もあります。
かかとやひじのザラつきに対するスキンケアとしても効果的です。

ビタミンEは肌をなめらかにする保湿効果があります。血液の流れをスムーズにし肌を元気にする働きもあります。

グリチルリチン酸ジカリウムは乾燥によるかゆみなど、炎症を抑えるスキンケア効果があります。

アトラインはアレルギーを起こしにくく、刺激をやわらげる作用があります。

以上のように乾燥肌・敏感肌のスキンケアは風呂の入り方を見直すことが大切なのです。



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