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スキンケアと肌の老化(アンチエイジング)

スキンケアと肌の老化(アンチエイジング)についてご説明します

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スキンケアと肌の老化(アンチエイジング) 目次

25歳でもう老人?

18歳で成長が止まった素肌は25歳頃から老人の仲間入りを始めます。 そしてその頃から目に見えるシミ・。しわ・たるみは老化現象なのです。 今、肌の衰えを感どていない人は老化現象なんてピンとこないでしょう...

肌の老化チェック

肌のピ―クを過ぎたあと、その下降スピードを正確に知るためには、日々の肌の変化を観察して、シミ・しわ・たるみの前兆をいち早くキヤッチすることが重要です。 肌状態をしっかり確かめるために毎朝10分くらいは...

肌の老化は何歳からはじまるの?

肌の老化は18歳から始まると言われています。 昔から「25歳はお肌の曲がり角」というキャッチフレーズがありますが、実はは間違っています。 一般には25歳までは素肌の成長期で、それを境に衰えていくと思わ...

老化防止(アンチエイジング)の食材を一挙紹介!

老化防止(アンチエイジング)には炭水化物にかたよらない、バランスのよい食事をするためには、野菜を賢く摂ることが大事です。 酸化というのは老化と考えても間違いではありません。 休内では常に活性酸素が発生...

タンパク質不足とアンチエイジング

ダイエットなどで肉や魚を摂らない生活が続くと、タンパク質が不足して肌の老化を促進します。 肌はタンパク質でできています。 表皮はケラチン、真皮はコラーゲンやエラスチンというタンパク質が主成分です。 食...


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